Mütəxəssislər bildirirlər ki, kifayət qədər su içməmək orqanizmdə bir çox funksiyanın zəifləməsinə səbəb olur. Araşdırm

Qəhvə istehlakı ilə bağlı müzakirələr davam edərkən kardioloq professor Muhammed Keskin müxtəlif qəhvə növlərini sağlam

Yeni bir araşdırmaya görə, qəhvə yalnız səhərlər oyanmağı asanlaşdırmır. Onun müntəzəm istehlakı bağırsaq mikrobiotasın

Su — insan bədəninin təxminən 60%-ni təşkil edir və demək olar ki, bütün həyati proseslərdə iştirak edir.Buna baxmay

Zəka yalnız genetik faktorlardan asılı deyil. Gündəlik vərdişlər, öyrənmə həvəsi və hadisələrə yanaşma tərzi intellektu

Ramazan ayında gündəlik rutinlərdəki dəyişikliklər bədənin bioloji saatını poza bilər. Lakin sadə tədbirlərlə uyku reji

Zəka təkcə anadangəlmə xüsusiyyət hesab edilmir; həm də öyrənmək istəyi, düşüncə tərzi və gündəlik vərdişlərlə sıx bağl

Əgər gecələr səkkiz saatlıq yuxu hədəfinə çata bilməyən milyonlarla insandan birisinizsə, bu təcrübə sizin üçün maraqlı

Gündəlik həyatın sürətli tempi stress və həddindən artıq ekran vaxtı ilə bir çox insan səhərlər niyə yorğun və narahat

Quru meyvələr uzun müddət yüksək yağ və kalori tərkibi səbəbilə "pəhrizə mane olan" qida kimi qəbul edilsə də, son araş

Müəyyən yaş dövründə kişilərin qidalanması daha kritik olur. Xüsusilə andropoz zamanı mütəxəssislər bol-bol qırmızı və

Müəyyən dövrlərdə kişilər üçün qidalanma daha kritik hala gəlir. Xüsusilə andropoz zamanı mütəxəssislər bol-bol qırmızı

Ohayo ştatında fəaliyyət göstərən liseylərdən birində yeniyetmələr arasında yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün "Daha ya

"Yatıram, amma yenə yorğun oyanıram, gücüm qalmır" – deyən kişilərdə bəzi hormonların azalmasından şübhələnmək olar.